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控制自己的思维会造成强迫性思维吗？人的思...
我爱罗
控制自己的思维会造成强迫性思维吗？人的思想和行为的自控能做到什么程度？
强迫症只是表象，在强迫症下面隐藏的是我们为了缓解焦虑而在潜意识里启动的各种各样的防御机制。
先要接纳，接纳症状，接纳它带了的烦恼，甚至是难堪。
把接纳抑郁当成自己当下最有意义的修炼。