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最近特别害怕死怎么办
匿名
最近特别害怕死怎么办
因为生命可贵。
也因为压力大，压力大的时候容易紧张，容易心慌，担心被迫害，容易害怕死。
不妨找些活动，静下心来，放松自己，头入其中。
打开自己的时候，你发现你关注的东西开始变多了之后，你会觉得，害怕的东西更少了。
直面死亡，害怕死的问题出在哪了呢？因为生过病，还是有人威胁呢？提高自己免疫力，强身健体，生命是自己的，需要自己用心对待。
祝快乐生活。
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰；大部分人遇到重大困难、尚未找到有效解决办法时，都曾有过你这种想法；生活中遇到什么困扰了吗？燕老师愿意与你一起分担，欢迎和我私信交流！
你好，特别害怕死，遇到什么特别的事情了吗？
看到听到或想到了什么，让你害怕呢？
别担心，找到原因，能通过心理咨询帮你解决，让你轻松愉快的生活！
相信一切都会好起来的！
希望我的回答能对你有所帮助。
需要帮助欢迎你联系我。
不要死呀