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刚很认真的做了测试 一切算是正常吧， 我...
张
刚很认真的做了测试 一切算是正常吧， 我现在就是觉得孤独痛苦 可能单身太久了吧 31了，我想摆脱孤独痛苦感，我现在每天都希望天快点亮 我可以出去溜达 我不想躺在床上体会孤独痛苦 不知道我这样做对不对 反正我不要自己闲着没事瞎想，我以前心情不好时喝啤酒看电视闲逛排解，一会就好，现在觉得我不是在排解情绪 转移注意力 或者是压抑着 搞不清楚 每天都会闷闷不乐的感觉 为什么不开心也不知道 一家人坐到一起吃饭聊天 我也高兴不起来 好像是体会不到乐趣温馨 我出门溜达也会思想跑毛 每天体会的孤独痛苦感大于开心的
有需要找老师咨询一下
您好！我是壹点灵心理咨询师麦璇。
从你的描述，老师深深感受到你的孤独感和痛苦，或许与你单身有关，也可能与你身边的人和事有关。
如果你需要帮助，欢迎咨询老师与老师交流。
你可能需要陪伴了，出去找个朋友吧，和家人吃饭应该感恩了，毕竟他们已经老了，现在是他们应该享受的日子了。还有不是只有你一个人感受到了孤独。
为此我也尝试过想去找一个人，但是可能家庭生活环境的不同，很难接受对方不同的巨大的差异。我也不知道怎么办，但是父母在的时候好好珍惜。