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很累很痛苦很难过很想结束但又很矛盾

匿名  

距离高考,93天。渐渐地变得很迷茫,没有目标,不知道为什么要去高考,一点儿都没有动力。不知道怎么办不知道怎么做。感觉很对不起关爱我的父母还有朋友们还有老师。很抱歉很抱歉很抱歉。活着好累好累。但是不甘心就这样放弃结束自己现在这样无聊的人生。我还想尝试不同的东西,但是实在是太累了。现在成绩不停地下滑,学不下去,记忆力下降,没有专注力。我想,这可能就是生活对我的惩罚吧。压力太大所以我开始逃避现实生活,我开始选择性遗忘压力,生活中仿佛什么事情都没有。但是到了一个人的时候这些压力骤然增加,我承受不住了。我问妈妈,高考的目的是为了什么!妈妈说是为了生活为了未来可以舒服一点生活,她说只要我能考个好点的大学就好了不要求我太多。可是我,并不想生活,也不想活那么久。我讨厌自己,对爱我的人愧疚。有点烦厌这个世界了。但是很简单的离开又太不负责任,太不负责任了。高考,我想好好考,好好努力。但是种种因素总是让我,有想放弃自己的想法,没法很有效率地去学习。太难了。太矛盾了。应该没有人可以理解我吧。

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最佳答案
付宏宇心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师能够理解你的感受,觉得生活其实很无趣,没有前进的动力。现在呢,你想好好学习,却没有办法。你可以观察自己的想法。看看哪些想法是阻碍你学习的。如果你愿意,可以和老师聊聊,老师帮助你走出当前的困境。

7个回答
陈永芹心理咨询师

这位朋友你好 !
听起来是在人生前进的路上遇到了障碍,你发现面对这个障碍你不能移开它,也不能翻越它,你觉得你如果不能扫除这个障碍,你就无路可走,但是你对它又感到无能为力,这让你想到了很多以至于产生了消极的人生态度;这时候你所有的关注点都聚焦在此,细心觉知: 是否这个聚焦限制了你思维的发散?
问题产生的原因在于: 时间紧任务重,对自己感到无能为力而产生的一系列问题。
所以,调整解决心理情绪问题,让自己能够专心致志于学习,如何能够做到事半功倍是你目前可以做的。你说呢?
希望我的回答能够帮助到你。如果你愿意深入探讨,找出调整解决方案,欢迎私聊交流沟通,我愿意陪伴你走出困扰。

同心树心理咨询-储跃普通用户

不光需要调理身体还要心理援助

伶俐活泼的霞琼普通用户

同高三,原来怎么想的不只是我一个人。

伶俐活泼的霞琼普通用户

我妈妈也是这么和我说的,因为心里很矛盾,弄不清楚活着的意义是什么,成绩也由顶峰落到年级一百多名,记忆力下降了很多,背的东西总爱忘,很想像个正常人一样去努力啊,虽然我没病,但是我总感觉我不再像从前那样了。现在依然挣扎着努力,没有掉得很厉害,但这些只能让我看起来像个正常人吧。

invisible普通用户

抱抱宝贝

J.N普通用户

同感+1

invisible普通用户

抱抱宝贝,要努力不甘心于现在鸭,姐妹一定一定不要放弃要努力努力努力再抱抱你

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