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说话不自信 考试控制不了情绪 求救 临近...
-凌嘞个风
我是一名高三的理科 从高二以来 平时的小考小测都觉得很轻松 途中遇阻也没什么 可是一到大考中 比如模拟考 统考等 我就会紧张 而且控制不了情绪 我害怕高考也是这样 平时说话也不自信 望解救。
小考试都能轻松过，从某个角度，你学习能力 答题能力很好？
你是哪里？需要面询
主要是遇阻不会觉得有太大问题 直接跳过就行 然后接着做以下的 中间有短短的空隙可以想想跳过的题该如何解 可到大考就完全丧失这种能力 一遇阻就崩溃
你不是有遇阻 并且能很好解决的方法么？
小考还好 主要是心态不会像大考一样不端正 大考遇阻完全丧失控制能力 会出汗 如果前面一遇阻 后面的就GG
越是在想不要紧张，越是会紧张，
当你不再去想这件事情的时候，轻松就会来到
那应该怎么做
你好，你平日考试不错，说明你是有实力的。大考，你赋予它很多精神方面的因素。这样你逢考就犯难，是这样的？
把每一个小考当做大考看待。
你只是心态问题，不是学习能力问题，别担心。
你是碰到重大的考试就害怕，找到深层的这种害怕,你才能真正解脱，我可以帮助你！
高考临近，可以允许适当的失眠和小情绪哦，不要太过于负担，平常心去面对！再把平日每一次模拟考或练习题当作正式考试一样去做，希望说的这几点能给你带去帮助哦