专业的心理服务
平台承诺 免费退改
考研党急不起来，静不下心，总是在所有人都...
匿名
本人大三准备考研，三跨，然后前期也准备了许久，但总是拖拖拉拉的，现在临近考试，还是那种怕人多，一多就烦躁，只能在所有人都没醒的清晨学习…一旦有了人声，就泄气了，现在更是没办法和人正常交流了，有词说不出，点餐都只能叫外卖，记忆也不好，但其实也不焦躁，只是特别空，不知道要怎么调节。学校咨询室也去了，建议我平常心，不上明年再来，但现实是我的可能性很小，除非和家里闹崩，又很害怕会惹她们不开心（小区的七大姑八大姨又要叽叽歪歪说这说那…）（偷偷瞒着家里在考研，她们好像没有感觉到时代对于青年一代的新挑战，总希望我平平稳稳做个中学教师就可了，可能是从小到大听她们的安排习惯了，连未来都不知道该怎么计划了…）
感觉在意别人的目光和声音，我是壹点灵的咨询师，可以私聊我
除了考研学习，一个人的综合能力也同样重要
不要太过在意其他人的目光和声音，不考研也许你是中学老师，而考研你可能成为高中老师甚至不做老师继续考博士，做一个科研工作者等等，要对自己有信心，人多嘈杂的环境的确不太好静下心学习，这不是你的问题。别多想。
嗯嗯，谢谢老师
你还是有动力的。那个动力是怎样升起的呢？所有人都不想学，对你来说意味着什么呢？
emmmm，可能是只专属于我一个人的时间空间和事件吧
好像你学习怕别人看见似的~
考研是你自己更想，还是家人亲戚更想？还是你本来想考，他们也让你考，你通过抑制自己考研的注意力的投注来表达你的抗议？
也不是怕别人看见吧，就是不想和别人干一样的事[doge]
你好，我是壹点灵的心理服务工作者宋丽丽。从留言中感受到了你的焦虑矛盾，现在似乎有点没方向没动力。其实，每个人都有这样的时候，迷茫又不知所措，特别是你现在面对学业的压力，有这样的状态正常的，给出几点建议:
1.留言中看出，目前你说是瞒着家人在考研，还是有专业跨度的是吗？这是你心理矛盾的一个点吧？是不是可以尝试把你的想法和家人沟通一下，你对自己的未来有什么规划，考研可以为你增加哪些实力，希望得到家人的理解和支持。
2.把目标分阶段，有计划的去实现。可以写个计划表，一小步一小步的逐渐接近目标。克服拖延的最好方法就是“马上去做”，想到了就去做，只要开始了就有收获。或者找个监督，比如考研小组，一起互相学习，互相监督。
3.你说人一多就烦躁，也不想说话，这样的状态有多长时间了？是否是发生了什么事儿导致你这样，还是就感觉情绪不好，不想说。这个可以试试看，从自己感兴趣的事物方面去尝试尝试参加活动，有个自己的朋友圈。
希望我的回复能够对你有所启发，再次感谢你的信任分享！