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可以严于律己，不喜欢家里有不干净的地方。自己收拾就好了。必须洗手又不是什么天怒人怨的大错但要宽以待人，不能让其他人为你的不舒服买单。
你好：洁癖强迫症真的很烦，开始一次结果次数会变多，有的一天有30次。患者反复的洗手，如看到地上不干净，就难受马上去扫，如果有人做了他床边。人走后马上就会要求床单换掉，即便是自己的家人，他都不让人随便碰他的东西。能做的是积极治疗。因为强迫症也分轻度、中度、和重度。严重的都不能工作。强迫症是神经症最难治的一种症状。艾恐、社恐、强迫思维、强迫行为、最好是药物加心理咨，早发现早治疗。如果你愿意，我愿倾听与陪伴，感谢你对1.0心理平台的信任与支持，我是1.0心理咨询的咨询师魏铭。谢谢！