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和自己对话是一种能力吧。问心自问
情怀
和自己对话是一种能力吧。问心自问
是的，看见自己是一种能力。
我们的自我分情感自我和理智自我，问心自问就是两种自我对话，能让我们看清自己，自知者明。
我是壹点灵心理咨询师候静华，感恩遇见！
是的，您说的非常有道理，自体关系心理学认为，人的一生都在不断的处理自己与自己的关系，悦纳自己就可以内心平和，否定自己就会纠结痛苦
对