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我对妈妈的内疚感是为什么？
黎明之前…
我为什么会觉得自己在妈妈面前抬不起头？总认为自己做错了事
但其实我除了成绩不好之外也没什么了，因为家里比较穷，我很早就会分担家里的事情了，妹妹的很多事情也都是我在管，但还是觉得自己在妈妈面前抬不起头，是不是因为妈妈对我的要求很高，其实她还是期望我能有个好学校上的，但我基础太差了，真的不行，是因为这个吗
妈妈真的很辛苦，如果我能满足她的话我一定会去做的，但我尝试了，没有什么改变，怎么办呀？
您好我是壹点灵心理服务者胡丽，很愿意能和您聊聊你的心事！
你会因为自己的成绩不好就觉得自己在妈妈面前抬不起头，还会帮妈妈分担家务照妹妹。你就是太懂事了才会对妈妈有内疚感！不要太有压力凡事尽力而为就好了！
谢谢您的信任，希望我的回复能帮到你！
您好，我是壹点灵心理服务者国晓丽，很高兴为您答疑。特别能理解你的心情，你之所以会有这种苦恼，是因为你对自己要求过高，太过懂事，总是希望帮妈妈分担更多，做得更好，不要给自己过大的心理压力，你已经做的很好，成绩并不是唯一衡量人的标准，不要把过多的精力放在自己不满意的点上，认可自己，你很优秀的。希望我的回答对您有所帮助，有问题欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者么树信，很高兴能在这里与您相遇，和您一起探讨一些话题。
通过您的描述，能感受到您在妈妈面前，会觉得抬不起头，对妈妈有内疚感，而感到焦虑不安，对吗？
您知道自己家庭困难，帮妈妈分担家务，照顾妹妹，可以看到您是一个孝顺、懂事的孩子。
老师想知道。妈妈对您的要求严格吗？妈妈对您最大的期望是什么呢？您现在读的是哪所学校呀？
老师给您一个小小的建议，妈妈是希望您将来生活的比她好，所以她希望您读一所比较好的学校，将来有好的前程。如果您根据自己的兴趣和爱好，在一所普通的学校也能找到自己奋斗的目标，让妈妈放心，您会努力实现这个目标，这样的话，您还会有在妈妈面前抬不起头的感觉吗？
老师愿意和你一起探讨，为了让妈妈放心，如果没有办法，一下子全部改变自己的现状，您希望改变的第一点是什么？如果事情真的改变了，您的生活会发生什么样的变化？对妈妈的内疚感能不能消失呢？
感谢您对壹点灵平台的信任和支持，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问可以私信。