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自我隔离怎么办？
匿名
室友说我把自己裹的太紧了，虽然我不防人，但是这样会很辛苦。朋友说，我对人很警惕，胆子小。另一半说，感受不到我，觉得我不需要任何人。我跟人交流时，脑子一片空白，一个人时，可以说很多。我感觉不到生活的美好，我觉得很累。童年被父母无视，有蛮多的创伤。这些都是背景，我这样的人该怎么办
