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你好，什么原因引起的做一些后悔的事和说一些后悔的话。
你好，不知道你最近遇到了什么事情，让你觉得有些后悔、痛苦、难受？可以跟老师分享一下吗？说不定老师能很好的帮到你呢。
这样的感觉，有多久了？
你好，后悔是一种正常的感受，人无完人，每个人都会有过的。但是如果后悔的心理影响到自己的情绪，那么就需要调节。
话说了，事做了，就都过去了，谁还没有犯错的时候，不必为过去自责后悔，关键是调整好现在的状态，现在的心情，再说再做的时候能够保持冷静，能够不冲动，尽量不去做后悔的事儿。