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睡了嘛，
不了解具体的情况，很难帮助到你，有时压力大是对自我的期待过高，人总会经历痛苦才能长大。
后悔是一种很难熬的感觉，有愧疚，有苦恼，也有遗憾。偶尔的后悔还可以原谅，经常性的就会让自己和周围人都觉得不舒服。想想那些令人后悔的事，是不是有什么规律可以去打破呢？
总是做让自己后悔的事，每次后悔以后，下次在遇到同样的事情是否会处理的不再后悔呐，成长有时是痛苦的过程，加油吧
压力大，很通过，也后悔自己做的事，已经过去了的事，现在后悔也于事无补，只能吸取以前的教训，选择向前看试试。
是因为什么做了后悔的事情呢？是不是有时会说出一些后来感到后悔的言语？可以私聊我，希望可以帮到你
抱抱～怎么了？
你好，想知道你这种痛苦的情绪，有多久了，你说你总会做一些后悔的事情，能具体说一下吗？
或许没那么严重，先说出来听听。