专业的心理服务
平台承诺 免费退改
唉 感觉我又得失眠了
瑶瑶
昨天不该这么着急去找他的。。。
找他后悔了？也许你已经遇了到了会发生什么？但似乎没有忍住！是什么让你没有忍住呢？
其实失眠没什么好怕的,怕失眠真正怕的是对
失眠的恐惧,就像失眠本身的危害并没有那么
大,而真正压垮一个人的是对失眠的恐惧的这
种感觉。治疗失眠最重要的是学会放松身体,
多练习技巧习惯了就自然能睡着了
你好，发生了什么事情让你有这样的想法呢？有没有其他更好的解决办法？
你感觉自己太急躁了。在没有想好的情况找他。有失面子？所以你在后悔。其实做都做了。尽人事听天命，至少你这样做了。没有遗憾你说是吗？