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解释一下
好的答案慷慨打赏
我的坏脾气是为了保护自己养成的，有没有人帮我解释一下！我觉得我动不动发脾气，脾气大，就没人敢轻易冒犯过！以前脾气好容易被人欺负
为了保护自己发脾气可以理解，但是也要看看自己是不是过度防御，有可能别人并不想侵犯你，是咱多想了。
你从小经历了什么？ .
脾气好的时候总被欺负
从情绪的产生机制来讲，愤怒情绪是当我们面临伤害时，做出的回应和反击。如果你觉得自己总是动不动就发脾气，那说明你总是能感受到他人对你的敌意和伤害，你的发脾气，是对对方伤害你的行为做出回应和反击。而实际上，对方也许并没有要伤害你的意思，是你误解了对方。
如果想要改变这一状况，首先，在你发脾气的时候，可以停下来花几秒钟思考一下，我为什么要发脾气？对方伤害到我了吗？当你意识到对方没有伤害到你或对方没有想要伤害你时，你的怒气就会消失掉。
动不动发脾气，可以产生一种不好惹的样子