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难过 发泄一下

回答
4个回答
张爱叶心理咨询师

发生了什么事?怎么会想到用发泄来照顾自己?想怎么样发泄一下?怎么知道这样的发泄对自己是有帮助的?除了这样子的发泄,还可以做些什么来照顾自己?

荷叶帽子普通用户

你会选择什么样的方式发泄呢?

李婷婷心理咨询师

不错!这是一种很简单直接且高效的发泄方式,感谢你对壹点零的关注和信任!

杨伟成心理咨询师

难过发泄一下,这是个不错的选择。我理解你的心情和感受。但我不知道你是什么原因难过呢?你选择了什么样的发泄方式呢,你对你现在的状况满意吗。可以私聊。

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