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高二学生：控制不住自己的情绪
不停
老师您好，我是一名高二的学生。我时常会觉得生活没有意义 觉得很消极 有时候心情低落会伤害自己 做出自残的举动 我早恋，有个交往半年的女朋友，我老是多疑 并且不听她解释 我们时常吵架 我真的是控制不住自己的情绪 很容易动怒 做出极端的事情 希望各位老师帮帮我
说句很现实的话，你现在的重心，应该是学习，高二是很关键的时期，稍有松懈，学习就跟不上了，不要分心哦。
借用狄更斯的一句话，这是一个最美好的时代，也是一个最糟糕的时代。尽管目前实体经济不行了，人们处于水深火热之中，但还是有很多希望和奇迹存在的。再说，这个让人爱恨交加的社会，还等着你们来解救呢，呵呵。前提是你要有这个实力，所以你目前要以学习为重，其它都是浮云。时间会给你最好的答案的。
静下心来，和女友一块把学习搞好，比翼同飞，不是一件很有意义的事情么。不要在情绪高亢是说话，做决定，这不仅会伤害爱你的人，也会让你今后后悔的。
可以看出来你现在，比较急躁和焦虑，试着让自己情景下来，夜深人静事，多想想自己的心情和周围的人，想透想彻底，你总会得到自己的答案和解决办法的，有时候逃避只会加重自己的焦虑和不安，倒不如坦然面对。兵来将挡，水来土掩。试着用正确的方法来解决问题。
希望能帮助到你，晚安，过有规律的生活，这样会安心点。
谢谢老师 我只是很害怕 我没有任何来自家庭学校和社会的压力 但我情绪很不稳定 老是想做伤害自己的事情 无法控制 很害怕这样的自己
你好。从你描述的事情，我想了解一下你家庭中的关系。不知你父母的关系是怎么样的？你父母对你是怎么样的？这种生活的无意义感，会有些自残，这可能和你早年没有受到父母恰当的对待有关系。不知你还能不能记的你童年的经历。如果可以的话，你可以谈谈你早年经历的一些事情。可能对我们更多的了解你会有帮助。早恋实际上不是坏事，只是你在这段关系中经常吵架怀疑对方。这也可能和你自己早年的生活是有关系的。
你好，你现在是高中生，本来就处于青春期，情绪容易激动，情绪有时不受控制，这是可以理解的。不过当这种情绪出现的时候要去争取的把它排解出去，我们要学会的是要控制自己的情绪，做情绪的主人，你也知道不想伤害自己亲近人，而心中的愤怒不知如何消除，其实要发泄情绪，并不是要指向某些人，这样是会很伤人的而且往往是亲近的人，你可以找一个空旷的地方大哭一场或大喊出心中的愤怒，把不良情绪全部宣泄出来，再适当做些运动释放自己，不要去压抑自己的消极情绪，要去排解它，释放它，希望会对你有所帮助！