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怎么才能让自己内心强大到不受外界影响呢?
首先要对自己有正确而又清醒的认识,这样你就不会介意别人的评价。其次当你通过觉察把注意力集中到此时此刻的时候,外界是无法影响到你的。
嗯嗯,受益[赞]
需要成长,这个是一个经历
想要这样做,就是很棒的开始~你知道吗?有多少人还停留在抱怨的层面。你要为自己感到骄傲呦~你知道吗?专业的情绪垃圾处理,可以让我们心情舒畅,那种舒畅不是看一次电影,k一次歌的感觉,那是忽然就想明白了的换了一个角度看世界的舒畅~希望你来~
安住内心,不逐外境
当有“让自己内心强大到不受外界影响”这样想法时,就是一个好的开端,相信自己是独一无二的!
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安住内心,不逐外境
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