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遇到困难的时候就会感觉无助对自己愤怒,一...

正版猫饭  

遇到困难的时候就会感觉无助对自己愤怒,一生气就想自残

回答
2个回答
张丽萍心理咨询师

你好,今年多大了?有问题解决问题,不要这样,说出来,咱们一起商量解决

曹卫国心理咨询师

内心在意很多,压抑,内心就没有力量,在压力面前无法应对,感觉无助,就开始批判自己,恨自己,就要把气撒在自己身上。自残虽然是一种释放情绪的途径,但是并不是个高明的途径,它伤害的还是自己的身体啊,只是把内心的痛转移到身体上了。相信你能找到更好的释放情绪的途径,也能让自己的内心成长起来。愿你安好!

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