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梦魇怎么办?

匿名  

在学校里每晚睡觉都睡不好,总数在睡着的时候知道自己在做梦,但就是醒不来,很难受,没玩都会这样,怎么办……[不高兴][不高兴][不高兴]

回答
3个回答
王龙娃心理咨询师

学习压力似乎太大了,你太累了吧,同学

梓か墨普通用户

可是我白天都不觉得累,干什么都很有活力,晚上睡觉就会噩梦,明明知道自己在做梦,但就是醒不来[不高兴]

张莹华心理咨询师

心理学把梦当作我们潜意识的显现,经常的重复出现的梦,是有意义的,所以才有释梦和催眠的工作方法。需要咨询请关注我,预约访谈,相信能够帮到您!

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