我是不是抑郁了. 匿名 2019年07月19日 01:45 IP属地: 广西 我发现我跟别人说话沟通的时候有点障碍,一说话吧就浑身难受,想起鸡皮疙瘩一样,但是又不是,那种感觉,情绪总是控制不了,经常感觉到头晕,还眼前一黑就看不见了,过几秒就好了,每天都很无聊,很无趣,我觉得我自己特别的孤独,而且一个真心的朋友也没有. 被浏览535次 回答
一样啊
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在人际关系里,我们似乎表现得不太自信,易受影响又患得患失,这是我们这个年龄阶段普遍存在的问题,可以关注我图像,考虑人际关系咨询,有效改变我们的思维和行为模式,有助于我们更适应以后的学习和生活环境。
看你的情况,属于社交障碍多一些,有抑郁情绪可能也是由于社交不畅引起的,还有一些躯体症状,可以通过心理咨询改善一下社交恐惧。欢迎私聊。