如何治疗声音敏感的问题 匿名 2019年10月07日 18:45 IP属地: 广东 #焦虑与紧张# 起初,我对声音敏感很好奇,一心想试试。例如,别人打喷嚏、咳嗽、对其他声音也比较敏感。 后来,我感觉听到这些声音的害怕。会产生一些焦虑和痛苦,也会产生条件反射。譬如,听到这些声音,神经会跳动。 现在逐渐克服,病情好很多。但是,如何更好地调整自己状态? 被浏览888次 回答
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可以做催眠调整
调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。如有需要可以关注我图像,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!