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人都很累吗?
你好,我是心理咨询师郭琳老师,擅长化解抑郁,排解焦虑。 我们在人生的不同阶段,都会面临不同的任务和不同的压力。如果你有足够能力,把这些任务和压力都处理好,排解好,那么相信你是感觉到轻松的;如果暂时压力没有得到合理的排解,那人觉得累,是自然的事情。 最近有什么让你觉得疲惫的事情吗?愿意和老师说说吗?
你好 是的,人只要活着就会很累,问题是这个累有没有价值?当你的累和幸福快乐链接时,你会觉得累并快乐着。
我想你说的这个累,是指的心理的累吧?有的时候我们的心里装了太多别人的情绪和言语,消耗掉了自己的心理能量,就会感觉心理疲劳,有的时候是我们的心里装了太多的事,而我们把每件事都当成了大事,当我们的心胸变得宽大的时候,大事就变成了小事,在成长的道路上,我们需要甩掉身上的包袱,轻装上阵,才能收获心灵的轻盈和自由。
你好,我是心理咨询师郭琳老师,擅长化解抑郁,排解焦虑。
我们在人生的不同阶段,都会面临不同的任务和不同的压力。如果你有足够能力,把这些任务和压力都处理好,排解好,那么相信你是感觉到轻松的;如果暂时压力没有得到合理的排解,那人觉得累,是自然的事情。
最近有什么让你觉得疲惫的事情吗?愿意和老师说说吗?
你好
是的,人只要活着就会很累,问题是这个累有没有价值?当你的累和幸福快乐链接时,你会觉得累并快乐着。
我想你说的这个累,是指的心理的累吧?有的时候我们的心里装了太多别人的情绪和言语,消耗掉了自己的心理能量,就会感觉心理疲劳,有的时候是我们的心里装了太多的事,而我们把每件事都当成了大事,当我们的心胸变得宽大的时候,大事就变成了小事,在成长的道路上,我们需要甩掉身上的包袱,轻装上阵,才能收获心灵的轻盈和自由。