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我感觉在学校里,我是一个傀儡,明天像一个...

小聪  

我感觉在学校里,我是一个傀儡,明天像一个没有思想的布娃娃,上课会发呆,出神,下课了,也不知道我该干什么,您能帮帮我吗?

回答
5个回答
马青林心理咨询师

宝贝您好!能具体谈谈吗?

陆文娜心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师陆文娜

上课发呆走神的情况多久了,是发生了什么事才这样的吗?如果愿意,你可以和我聊聊,我愿意帮你走出目前的困境。祝好。

玖不苋玖普通用户

或许可以尝试着找找自己喜欢的东西,可以看看自己喜欢的书籍,小说也好,名著也行,总之要让自己“忙碌起来”,这样可能会好一点……

冯春心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师冯春。
不知道你这种症状持续多久了?您最近经历过什么指向性的事件?是不是感觉找不到努力的方向和目标?缺乏学习的动力?
建议你可以做个人成长的规划,确定近期的目标。

赵颖慧心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师赵颖慧
感受到你的无力、权利被捆绑、未来被任由摆布、学习生活的无目的。
1、如果你是一个傀儡,这个傀儡最想说的是什么?
有谁会帮助到这个傀儡?
2、如果你不是“傀儡”,会有什么不一样?
3、不是傀儡的你对“明天像一个没有思想的布娃娃”会有怎样的影响?
4、如果明天像一个有思想的布娃娃,这个有思想的布娃娃是什么样子的?她会说些什么帮助到现在上课发呆、走神,下课不知道该干什么的自己?
5、你期待的“明天”是什么样子的?为了你的“明天”,你愿意付出哪些努力和实践?

……
希望我的回答帮助到现在的你,更深探索可以私信。
加油,感知自己的你,愿你朝着你的“明天”努力的奔跑!

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