最近越来越控制不住自己情绪
匿名
最近总是濒临崩溃边缘 想自杀 遇到一点事情做不好都会自责很久很久 恼火 愤怒 经不起任何的伤害和影响 这样的情绪持续几年了 今年特别严重 之前都可以控制 但是最近脑子很混乱 做什么都做不好 尤其是经期前后情绪更是大的可怕 没办法理智的去控制自己 感觉自己快疯了 小的时候有自闭症尝试过几次自杀后来不了了之 长大了参加了工作好了很多 最近这几年经历了太多导致现在精神状态非常不好 身体也不好 脱发虚胖湿疹 皮肤也经常过敏 脾胃一直都不好 但是又查不出具体原因 消化不良 偶尔会幻听 胡思乱想 轻微强迫症被害妄想 我是不是应该去看医生服用药物控制才可以?
从您描述的情况看,建议您到医院的心身科看看。同时,因为长时间的情绪问题已经导致身体上出现了不适,需要关注了。
情绪状态和我们的认知是息息相关的,如果在用药的同时辅以心理咨询对调整认知,改变情绪状况是有帮助的。