找不到存在的意义 人间温柔 2020年08月15日 14:04 IP属地: 云南 不知道为什么我觉得我特别没用,这种感觉从放假以来就有了,一点都不想待在家里,可是一出去就好像所有人都在盯着你议论,就像今天一家人回到家里就可是在骂我,就连来串门的邻居都在附和,我做了不对不做也不对,尽可能的把自己锁在房间里谁都不想见,他们都觉得我没用,我也觉得我没用,既然没用那我存在于这个世界上的意义是什么,多我一个少我一个好像也没人在乎 被浏览781次 回答
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:生活本来就不易,不必事事渴求别人的理解和认同,静静的过自己的生活。心若不动,风又奈何。你若不伤,岁月无恙。
找到自己擅长的东西,发掘自己的价值
你好!你一定感觉到很恐惧 ,有很大的压力。你感觉到其他人在骂你,你是对此非常的相信呢,还是觉得那只是你的一种感觉和想象?
让亲人带你去医院看一看,寻求专业帮助能帮你缓解痛苦。
祝你愉快。
不知道你现在多大了,在做什么。但据我了解,在家里的话,那么中国的大部分孩子都是会嫌弃的那方。不管孩子多大了,父母总是会觉得,孩子不够好,也会嫌这嫌那的。生气了可能也会说一些过分的话,而且说的话都比较伤人。
但一个人的价值,是从多方位评价的,可能父母看孩子总是觉得啥也不是。但在老师眼里,你还是一个遵纪守法的好学生,在朋友眼里,你可能是一个很好的伙伴。价值可以是相对别人而言的,也可以是自己对自己的一种肯定。
你可以在生活中多寻找让你开心的事,慢慢地肯定自己。比如,今天九点早起,做到了。把类似的事情列出来,多肯定自己也可以找到自己的价值~加油
你好,你需要建立建立自信,找到自己的价值与意义。
我是壹点灵平台国家二级心理咨询师,给予首单半价优惠的体验咨询,如果有需要,我们可以私信交流,也可以预约我的咨询。
华东师范大学应用心理学本科毕业,认知行为及正念取向、动力学取向心理咨询师。在心理咨询中积累了丰富的经验,涉及焦虑抑郁、神经衰弱、情绪管理、压力管理、个人成长、心理创伤、家庭创伤、死亡、人生意义、婚恋情感、亲密关系、家庭冲突、人际关系,社会适应、适应障碍相关议题个案。具有哲学、心理学、社会学等专业背景。技术与经验相结合,认知与体验相结合,作用于身心困扰的解决、心灵探索和自我成长。