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您好，我是一点灵心理服务者郑柔夷。
感觉您一路上遭遇了太多的挫折和困境，甚至在小时候就尝试过自杀。而后的一系列创伤性事件又导致了您在心理上承受了更多的重压。
我想你之所以折磨周围亲近的人可能是想要他们理解你的痛苦，你通过折磨他们来让他们感受的痛苦，这样他们才能体会你的痛苦。如果你的痛苦不被看到，不被理解，不被容纳，你也不会停止折磨亲近的人，因为这是对你来说唯一的能被理解的机会。
希望你能在痛苦中保持对痛苦的反思和觉察，和痛苦共处。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者张寅猛。
最近你的情绪很不好。听起来你现在是有种自责和内疚感觉。你觉得是因为小时候的环境带给你的。
非常能理解现在的困难，各种不顺心的经历让你觉的独孤。其实在这种时候，很多人也一样沮丧，迷茫。也会像你一样。这是很正常的情绪。
能不能和我说说，经常是什么原因会让你对身边最亲近的人发脾气呢？
能理解你的心情，其实我们也不愿意去和身边的人发脾气，只是有时候会控制不住自己，因为一些很细腻的原因让我们受不了。建议你可以试试去觉察自己在什么时候想去控制不住自己去发脾气，当你觉察到原因会不会好一点呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。调节的情绪是一种能力，是有方法的，可以提高的。伤害爱自己的人，可能您内心有比较多的愤怒没有处理，所以时不时会冒出来，不受控。找了专业的心理咨询师没有效果，不知道您咨询了几次呢，有的心理困扰是需要比较长时间的咨询才能修复的，还有您跟咨询师的匹配度的问题。您的困扰是可以修复的，也可以重新来建立自信，我可以帮到您
您好！从文字内容来看，现在的你很痛苦。你能清楚地感觉到自己身上存在哪些问题，但却无能为力。
从时间长度来看，你小时候就出现过自残行为，小学时就悲观厌世；从情绪方面，你持续情绪低落，喜怒无常；从生理角度，你有头晕恶心、掉头发等问题；从认知方面，你自卑自责，自我放弃；从社会功能上，你的情绪失控已出现伤害他人问题。
你能够主动求助，这点特别棒！我们的心理与身体一样，都可能会生病，遇上自己解决不了的问题，向受过专业训练的人士求助是改变困境最有效的方法。
从以上各种情况分析，建议去专科医院做一次抑郁方面的检查，如果能排除抑郁问题，建议通过长程咨询来改善。
希望我的回答能够帮到你，谢谢你的信任。
你好，我是壹点灵的心理咨询师温红丹，感谢你对平台的信任！先抱抱你(｡･ω･｡)ﾉ♡
告诉自己：我是最重要的。养育环境形成的认知，情绪和行为模式让你在与人相处时遇到很多困难，自己也经常很痛苦。但是你一直没有放弃自己，看到你一直在努力，离婚一定是为了过更好的生活，做咨询寻求帮助也是为了过更好的生活。
过去发生的事无法改变，而我们可以改变自己的认知及行为模式，从过往中成长，拥抱更好的生活。祝你一切都好！