不能忍受自己的负面想法,总是过于自我批判... 匿名 2022年05月02日 18:12 IP属地: 浙江 不能忍受自己的负面想法咋办,很多人性恶的东西,都会被自己的超我进行一番道德谴责,过于自我批判,我该怎么办啊? 被浏览464次 回答
可以去觉察一下,自我批判的都是哪些行为或者思想?如果不去批判会怎样呢?