看到学校的同学和很多人会心慌 爱喝奶茶 2022年05月19日 19:05 IP属地: 福建 回到住处的时候在路上看到了好多学校的人看到的时候感觉心跳好快好害怕好慌张 后来才敢出来看到同班同学我又开始害怕紧张了…… 被浏览385次 回答
您好,我是壹点灵心理服务者宗仁超。
你好,听你描述说看到同班同学比较害怕紧张,另外,看到很多人会比较心慌,这是从什么时间开始的呢?在那个时间段是发生了什么样的事情,让你感到害怕,很紧张呢?可以具体分析一下。
另外,如果感到害怕紧张,那为什么会害怕呢?见到后,你最担心什么?可以分条的列举出来,分析下原因,先努力尝试自己找一下解决方法。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。