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我该怎么控制自己呢?

木木  

我该怎么控制自己呢?最近状态很不好,工作都一直放着,不知道从何做起,什么都不想做,心里又难受,觉得自己怎么这么懒,很自责,但是又没行动,但又想着明天再做,怎么办

3个回答
于海波心理咨询师

那就顺其自然呗。放轻松,放轻松

木木普通用户

总不能每天这样明日复明日…道理我懂,就是没有行动力

石岩心理咨询师

选择一件小事强迫自己去做,有了第一次就会有第二次

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