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如何与理性父母和男朋友更好的交流？
匿名
我最近在申请海外硕士，压力很大，本身也是偏感性的人。心里很乱的时候想跟别人倾诉一下，并不是想寻求解决问题的办法，但男朋友和父母都是以解决问题为主的人，我的情感需求总是被忽视，交流的时候总感到牛头不对马嘴。这让我渐渐对与他们的相处感到累和失望，应该如何改善与他们的关系并进行更好的交流？
你能够在面对压力行进的时候选择通过寻求社会支持的方式来疏导自己的压力，这本身是一个很正确的决定。不过如果要和较为理性的人进行沟通时，建议从他理性外表下的期待出发，进行交流。
您想要得到他们的安慰，理解，接纳您的情绪，但他们站在自己的角度就会帮助您分析，觉得这个事情应该如何如何做，您可以告诉他们我只是想找个人说说话，暂时休息一下，释放情绪，寻找一点力量，不需要分析。如果他们还是办不到，您可以找老师帮助
你好，我是壹点灵的心理咨询师周强。
习惯于理性思维的人看重的是逻辑，关注的点是『问题』而不是情绪。他们会把情绪的表达当成冗余信息过滤掉，从而导致表达情绪的人有种一拳打在棉花上的感觉。这种感觉确实很糟糕，时间长了，我们可能就不再愿意在他们面前表达我们的情感了。
要想改进与他们的关系，可以从两个方面入手：
1、用他们喜欢的方式跟他们沟通。你可以明确地告诉对方，你想解决的问题是『情绪』而不是导致情绪产生的问题。比如，你觉得压力大，你可以说『我近期觉得压力很大，希望能舒缓一下压力』，而不是『申硕的事让我觉得好烦』，这样可以把对方的关注点从『申硕』转移到『压力』上。对方就会觉得要解决的问题是『舒缓压力』，而不是为『申硕』出主意。
2、让他们学会你的喜欢的方式沟通。你本身是偏感性的，想必在跟男朋友相处的时候也会比较注重对方的感受。当对方因为某烦心事向你倾诉时，你会更关注对方的感受，而不是『烦心事』本身。你也会擅于去承接他的情绪，让他更快地从负面情绪中走出来。在这样的事情过后，你可以提醒他说『下次我遇到类似的事情时，你也可以这样对待我吗？』。多做多说几次，对方就会学会用你的方式跟你沟通了。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够帮助到你。如还有疑问，欢迎私信和我交流。
你好，我是壹点灵平台咨询师王艳玲。
从你的描述中，可以感觉到，最近你申请海外硕士，面临很大的压力，心里很乱的时候想要找身边人倾诉倾诉，希望对方给予情感上的支持，而不是只是一味地给出他们解决问题的建议。你更需要情感上有人懂你，理解你，关心你。
你可以试着跟男朋友直接表达出你的诉求，需要他倾听。也可以试着跟你信任的朋友聊一聊。也可以跟咨询师聊一聊你的压力状态。等等
希望我的解答对你有帮助，有疑问可以与我私聊。
要改善关系，必须有所改变
改变不了他人，就需要改变自己
理解你的感受，非常愿意用真诚地心，倾听你的故事……
是这样，尤其和亲近的人有时候沟通起来会觉得累和失望如果想改变或者想改善这种状况？心理咨询师可以在和你的交谈当中发现你们的沟通模式哪一部分要调整。
你好：
尺有所短 寸有所长。如果你父母与男友不是有关情感方面的专业人，那么要求他们有很细腻的同情心与同理心也是在难为自己的同时，也是难为了他们。
由于生活环境的影响与差异，有的人的确在理解他人的能力与感受方面有与我们想象的不一样，这个差异有时候改变起来很困难，特别是对于成人来说人格已经稳定下来了。
但是大家仍然可以和平共处，那是由于彼此有了适应与了解。
所以注意事项是充分了解对方，而不是在内心希望对方按照自己潜意识希望的那样。
您好！我是来自壹点灵的心理咨询师曹美利老师。
我能看到你的家人比较强势，也许交流的时候，面对的是家人，站的角度不一样。
理性思维的人有智，没有慧，不愿意表达自己的内心感受，所以也常常忽视了别人的感受，所以你交流的时候需要提醒他们。接下来老师分享几点，你可以试着交流:
1.沟通时，你把你自己的感受要说出来。你可以说:我最近申请海外硕士，压力很大，太累了，心情不是很好。感受及原因说出来。
2.你内心委屈，痛苦，需要人安慰和理解，就要向孩子一样不高兴了，回到家找妈妈一样。让对方越来越懂你的表达，比如，你感受不好了，你就说出来。说:我感觉到我们交流就牛头不对马嘴，我说了这么久了，我有点伤心，好像你不理解我心里的感受，我只想让你安慰我一下。
那么如果他给了你很好的感受的时候，你一定要告诉他。说:有你们在真好。
3.说出你的需求，你说:最近压力太大了，这样下去，我怕累到，对身体不好，所以想找你释放压力，发泄一下，你安慰安慰我。
4.学会说我喜欢的，而不是说你不喜欢的。说:我喜欢你鼓励我，支持我。而不是说，我不喜欢你这么理性，道理我也懂，或讨厌你说话的时候不顾我的感受。
5.学会用语气助词，代替命令。比如，你说，我今天很累，老公可以把地板擦擦吗？而不是说，老公你去把地板擦擦。
6.说出来你的感受，也许别人还不理解，也正常。不是我说了，别人就必须应该理解。我们不说:你应该。说什么呢？说:我希望你能理解。
感恩信任，希望能帮到您！
说问题就问题呗，飞加上什么硕士。博士。