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怎样改变不好的性格
梦醒时分
我的性格是过分地迎合别人，但这对我来说是一件非常辛苦的事，我想改变这个性格，可是，怎么改变呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。
我身边朋友也有你这样的，这是人格中的讨好型人格，愿意和我说说吗？
你好，想要改变迎合他人的性格。首先需要提升自己的自信心。而且这个性格不是一天两天形成的。需要有一个长时间的自我认知调整。所以有一个过程。如果有困惑，欢迎关注我并留言。祝你开心快乐！
你好，讨好型人格是不自信的表现，需要完成个人成长。祝你顺利！
反着来
过分迎合别人是讨好型人格的一种表现，源于我们过分想得到别人的认同。这是在成长过程慢慢形成的。
讨好型人格自己活得很憋屈，别人也不一定领情。因为一个人做的再好再多，也不可能让所有人满意。
想改变现状，首先要改变一些认知，包括自我认知、对世界、对关系的认知，然后慢慢重塑自我，建立自信，重新确立与别人和时间的关系。
希望我的回答对你有帮助。如有疑问，欢迎私聊或咨询。
你好，过分的讨好别人确实很辛苦，失去自我，自己时刻围着别人转。其实这种心理的背后是对自己主权的放弃，以及安全感的缺乏。过分迎合别人，很容易让对方恃宠而骄，不到不懂感恩反而会变本加厉的向你索取。要改变还需要具体探讨下性格形成的原因，根据具体问题提出具体的改变方案。如有需要，可以找我私聊！
您好！我是壹点灵心理咨询师洪祖宝。
过度的迎合其实是一种牺牲，
一种原生家庭小甜甜的原型，
通过觉察找回自己的力量，
看到自己内心的害怕，
害怕冲突害怕拒绝的不真的部分。
明白自己想要的，勇于表达
自己的观点，爱对方也爱自己。
祝福～
您好！我是壹点灵心理咨询师肖开慧。
您想改变自己的性格吗？老师可以帮您，需要老师请私聊老师与老师交流，祝您生活愉快！
过分的迎合别人，会导致逐渐失去自我，而是对自己的一种不公平，希望我可以帮助到你，欢迎和我预约咨询首单优惠