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你好，你睡不好，会很疲倦吧，你担心每天晚上失眠，猝死。
通过交流可以环境焦虑的，你如有需要继续交流，后天私信我。
您好，我是壹点灵心理咨询师郜欢欢，看了您的描述，感觉到您内心的焦虑和折磨，虽然经历了这些害怕恐惧，但是你依然没有让生活变得更糟糕，依然做出了很多！您是如何做到的呢？可以和我聊一聊，您这么坚强独立，我希望可以支持到您
您好，我是壹点灵心理咨询师王卫霞
三个月失眠，时间不短了，你现在白天的精神状态如何，这样下去你的身体和心理都会受不了的，可以和我聊聊发生了什么吗，我可以帮你梳理梳理。
感谢您对平台的信任，进一步提升可以与我私聊