自己感到很孤独很压抑,别人说我一下我就很... 日丽风和的琼易 2020年07月03日 00:04 IP属地: 河南 自己感到很孤独很压抑,别人说我一下我就很生气,别人不找我玩我就想入非非,我不知道怎么办了?我很想让我的朋友在乎我 被浏览700次 回答
你是希望朋友在乎你什么?还是希望朋友能够好好的陪伴你,了解你?理解你,没有被理解。我是壹点灵的心理咨询师周滢。希望可以帮到你。
你喜欢朋友以什么样的方式在乎你呢?是否有跟朋友聊过?不说别人很难猜到哦~
您好,我是壹点灵心理咨询师洪至景。可以跟朋友聊一聊,让他知道他对你来说很重要。感谢您对我的信任,欢迎私信与我交流。
您好,我是壹点灵咨询师余婷。
从您的描述可以看出您平时应该是比较喜欢独来独往,内心比较敏感,别人对您的表达不恰当时比较容易激起您的情绪,从而让别人不容易接近你,同时您又很希望被别人主动关心,您内心的这种冲突让您很难受,有很多来访者都咨询过您一样的社交问题,我非常能理解您的感受。
其实大部分人在交际过程中都缺少主动性,他们希望别人关注他,能多主动关心他,反过来看,他们自己有多少次是主动关心过别人的呢?所以说,人与人之间的交际是相互的,不是一方做得好就能有好的交际关系。
您在与朋友交往过程中,您自己也觉得内心过于敏感了。如果您想对自己的敏感稍微做一些改变,渴望交到真心朋友,您可以尝试着理解别人,在我们身边不是每个人都很擅长表达,但是您可以开玩笑得回复一句“你这么说我我好难受啊,你能不能委婉一点”,我觉得下次您的朋友或多或少都会考虑一下您的情绪。另外您还可以尝试着经常跟您的朋友分享您的喜怒哀乐,并关注他们的喜怒哀乐,这样他们就能感受到你真得想拉近和他们的距离。
希望我的建议能帮助到您,如果还有疑问欢迎您私信我,祝好!