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您好，我是壹点灵心理服务者黄碧睽，很高兴能回复你的问题。
从你的描述中，目前的你，迷茫，焦虑，情绪也不太稳定，曾经用过一些方式方法想要改变，但是无效。
你是什么时候出现这种情绪的呢？试用过那些方法呢？如果能改变的话，你期望改变后的你是怎样的？
希望我的回复能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
学习不是唯一但是迷茫的时候最好还是上学
你好，我是壹点灵心理服务者帅帅，很高兴能回答你的问题。
严重厌学又担心未来，让你很焦虑，甚至有些躯体症状。我能感受到你的力不从心和迷茫不安。你说到担心未来，我能感受到你其实对未来是有一些设想的，燕文希望自己有一个美好的未来，这点很难得。
而且针对厌学，你也尝试了一些方法，虽然失败了，但我也能看到你的努力和上进心。
老师很想知道你是什么时候开始厌学的？厌学的原因具体是因为什么？你期望中的未来是什么样的？
每个人都会阶段性的陷入迷茫期，迷茫期也是我们进行内心的察觉和梳理，看重新出发的一个必要准备期。不用太过着急，慢慢得调整好自己的心态，储备好了能量就能继续向前。
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助，如有需要欢迎私聊。