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一直不孕,想做试管,可老是失眠,该怎么办...

跳跃海豚  

我结婚四年一直未孕,看了好多医生没有结果,现在准备去做试管,可是我心态不好,总是失眠,整夜整夜睡不着,我该怎么办

回答
17个回答
朱晓美心理咨询师

只要夫妻感情和睦,家庭幸福圆满,就不必强求每一个环节都臻于完美。
现在你要做的,是放松自己的心情,等着小baby的降临,他(她)必定为你和你的家庭带来更多的欢乐!
望顺利、幸福!~

跳跃海豚普通用户

对啊!很想他的到来,但就是担心怀不上

杜红梅心理咨询师

转移注意力,做自己感兴趣的事,放松自己。

跳跃海豚普通用户

我不知道从哪里下手

文明心理咨询师

你好,你担心什么呢?失眠多久了?

跳跃海豚普通用户

担心怀不上,但是又很想要小孩,周围的朋友都有了,不敢面对这个话题,失眠都一年多了,

刘海艳心理咨询师

你还没准备好要孩子吧,调整自己的状态,有利于受孕

跳跃海豚普通用户

就是怕自己怀不上,其实很想要小孩

刘海艳心理咨询师

不要再关注这个事情了。放轻松点

跳跃海豚普通用户

但是我要去做试管啊?怎么能不关注呢!

胡传妫心理咨询师

先调适好心理,以一个轻松的状态去面对试管婴儿的事。学会一些放松自己的方法,有意识地让自己得到放松。

跳跃海豚普通用户

我知道试管婴儿就是要心态好,但是我就是不知道自己该怎么办?担心不成功怎么办

兰玲心理咨询师

你好,你是在担心手术本身,还是怕做不成功呢?

跳跃海豚普通用户

怕做不成,还有就是感觉手术费很贵

马昭然心理咨询师

就要想着肯定能成,要相信科学。

跳跃海豚普通用户

我应该怎么做呢!不够自信

跳跃海豚普通用户

嗯!因为国内成功率不是很好,我怕我就是其中不幸的一个,我应该做点什么能提高自己的自信心呢!总是失眠,做事也提不起兴趣,好烦

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