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平台承诺 免费退改
多疑身不由己
匿名
其实我知道有时候这样挺累的 ，但就是和强迫症一样由不得自己 ，第六感老是告诫自己想的是对的 。而且对人的信任感也老是质疑 ，尤其是我现在已经怀孕了，我觉得这样的情绪对我和肚里的宝宝都不好，我该怎样
你质疑哪些事情？
持续多久了？
需要自我成长，看到多疑的来源，采取合适的对策，帮助自己
这种不信任的感觉是一直以来都有的？还是婚后出现的？或者是怀孕期间才出现的？
我感觉我好像一直都有
其实自己不想这样，但控制不住要怀疑，以前还不在意，现在有了宝宝所以更加担心了，一般会对哪些内容产生怀疑啊？
例如对老公的行为，大脑以及他对我说过的话
不良情绪确是会影响宝宝，调节情绪的方法有很多，具体要根据情绪产生的原因确定具体方法。想了解更多，请私聊。
那在你小的时候，你和小伙伴们在一起时有没有被背叛的清晰的记忆？应该是对你造成了深刻影响的那种？
好像有
不要太纠结，就放宽心态的接纳你的感受，不去多想，然后多听听胎教音乐，多看看如何育儿的书，自然而然的转移注意力，也许会好些！我觉得比你强烈的想改变要好些，我这样说不知是否会帮到你，或许你也可以找我深聊