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我有两个思维，一个暴躁，一个孤僻
啊文
由于多年前的家庭变故导致我的家庭破碎母亲带着我改嫁继父对我很好但是我感觉自己是多余的一样不想回家感觉自己苦从小我感觉别人看我的眼光都是嘲笑怜悯在这重日子下感觉自己有两个极端的思维一个是暴躁一个是孤僻就这样来回转换感觉心里压力好大感觉在不久的将来我就会承受不了我不怪谁这都是命但是曾经我真的试着挽回的可惜这终将不是我能决定的我能决定的只是我未来的生活该何去何从
你的文章让我一口气续完，差点没气了，不过说了半天也不知你为什么渺茫？
就是不知道为啥回迷茫我要知道还上这来干啥直接解决问题还用在这找病症吗
私聊一起交流学习一下啦
这个可以有都说我是拆台的你不怕吗
文如其人，讲话都不带喘气的。
那怕啥，你拆了我的台，也不见得能否定心理学，要不壹点灵这么受人欢迎。
一切问题都有它背后的根源，追根溯源吧，跟自己的内心谈谈，面对现实的同时，要让自己强大起来，做个充满力量的人！
感觉自己有两个极端的思维一个是暴躁一个是孤僻，一个人思维在维度的两个极端跳跃，一定是辛苦的。你从小失去一些父爱，到另外一个家庭，继父对你很好，可能你还小，没有做好接纳一个新的父亲的心理准备，并且自己变得敏感。既然知道是思维在两个极端，那么可以调整一下思维模式哦！
虽然你说继父对你很好，但从你发展出来的性格，暴躁和孤僻，貌似你和继父之间并没有建立起来真正的信任和接纳的关系，也就是说不是真正的亲人之间那种亲密，依恋，安全，不设防的关系。所以表面上的亲热，不走心，让你用孤僻保护自己，用暴躁隔离防御。对吗？