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事情是这样的3月份同学欺负我让我给他捎饭,捎饭过程中有可能滴了几滴空调水,一周之内他肚子疼被检查得了癌症,9月份的时候一个同学提到他,我可想起这件事然后我就一直纠结一直想是不是空调水导致的癌症或者加快癌症进度,9月份的时候我给得了癌症晚期的同学说话问他怪不怪我捎饭滴空调水,他说不怪我,然后说话的时候我提到他得了癌症,他之前不知道自己得了癌症,我一说他可知道了,然后11月1号他死了,他爸说我给他说他得了癌症后就不好好吃饭不好好吃药不想活心情不好,我刚想着我害他早死了,不然他会多活几天一天到晚都想他这件事整天想,想的我都想自,杀,(男,17岁) 关键是我给他说他得癌症,他才知道自己得了癌症,我不说他可能会多活好几天,我当时也没想到他自己不知道自己得了什么病,我现在愧疚告诉他得癌症,然后他不好好吃饭不好好吃药不想活心情不好病情加重早死这件事
心疼你,心疼你的自责,心疼你的纠结,但你知道吗,心理学上有个名词叫做“非理性信念”,1
、你认为由于你的举报,你的同学退学了,但你看不到的是他本来就不想呆在学校了,是他自己的行为导致了退学,而非你,换个人迟早也会举报的。2、通过前面咨询师的解答,恐怕你也知道空调水并不是得癌症的原因,让你难受的是你认为由于你的不慎重,把得癌症的事实告诉了那位同学,加速了他的死亡,为此你纠结后悔内疚自责,是这样吗?事实是,人的命天注定,如果他的命运中注定会有厄运,那么这不是谁的过错,人总有一死,早几天晚几天又有什么关系呢?反而他会感激你让他明白真相,而非糊里糊涂的死去。3,我们认为,积极参与到别人的麻烦中,确实不是一件理性的的事情,你可以自我觉察一下,看看自己还有哪些主动揽责的非理性行为。