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好累,感觉喘不过气
如果可以的话,试一试到个空旷的空间做个深呼吸,让大脑充满更多的氧气。
放松
也许找个人倾诉一下会好点
可以适当放松放松啊
有压抑的情绪一定要释放出来。您选择在平台上倾诉就是方法之一。情绪的释放能够点燃人的生能量,也会让您感觉越来越好。加油吧,小伙伴!
适当放松,适当倾诉
如果可以的话,试一试到个空旷的空间做个深呼吸,让大脑充满更多的氧气。
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可以适当放松放松啊
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