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一个人在家里睡感觉怕怕的总觉得窗户外面有...
Somnus°冷眼
一个人在家里睡感觉怕怕的总觉得窗户外面有人是什么原因？有人能帮我看看吗？
如果是偶尔一次，那没事，女生吗！如果经常有这样的感觉，你就要训练一下自己的胆量了。也可以和朋友家人在网上聊聊天，分散自己的注意力，实在不行就找闺密一起睡！
关窗，挂窗帘，留一盏灯。
是一直以来都这样，还是发生什么事后变成这样的？
十四岁以后就一直这样了
因为你总想象窗外有人，所以你才害怕。你把因果关系搞颠倒了，自已吓自己。
帮你看看外面有没有人吗？不能呀
恐惧是人的基本情绪，而恐惧成为了你的困扰，安全感的缺乏，或是特殊经历都会引起恐惧不安的感受，需要做些探索和梳理。
放心，中国人口这么多，在哪都有人！