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我毕业好几年了，都快30了，工作还不稳定...
雨过初晴
我毕业好几年了，都快30了，工作还不稳定，也没成家呢，甚至没有男朋友，身边同学朋友都比我强。再加上我有强迫性思维，抑郁情绪，我确实到了需要治疗的地步，我觉得自己很失败，说实话很害怕别人知道我的现状。今天大学同学突然给我发微信，好久没联系的，问我结婚了吗，什么的，说实话我好害怕她在联系我。我真的特别特别不愿意，害怕别人知道我的现状，尤其是很久不联系的那帮大学同学。我该如何是好。
想结婚去相亲
首先接受现实，接受现在这个与别人相比失败的自己。只有接受了自己，才能超越自己。你很不容易，爱自己吧。
从你的描述上看，目前首先要解决的是自己的强迫思维和抑郁情绪问题，当这些问题有好转后，可能你会更加有能量去处理自己的工作和亲密关系等问题。
你好，你需要帮助助你走出困扰
你好！你为什么说，你有强迫性思维和抑郁情绪呢？你能说说自己在哪方面感觉失败吗？
你好，你害怕的原因是怕别人对你还没有男朋友等等方面的看法吧？害怕别人的眼光。这个时候，其实最需要的是接纳自己的现状，谁说人生下来一定要结婚的？很多一辈子单身的人，一样有精彩的人生。关于你说的强迫性思维以及抑郁情绪，可能真的需要找医生和心理咨询师，获得帮助！
那我目前没有稳定工作，目前该怎么看待这个问题呢？从上一份工作离职，我在找工作，工作不好找。我觉得没有稳定工作，我都那么大了，自卑啊
你对自己目前的情况很焦虑，也没自信。在你的思维里，女孩子奔三了，家庭、事业都没有，感觉在这个时代就是一个失败者。越这样自卑，越想像鸵鸟一样把头埋到土里，希望不要被人看见。宁愿自己默默承受这些。其实，你的想法，我很能理解，对前途渺茫，对现状不满，又不知道该怎么改变。这是好多年轻人共有的问题。我建议你不要给自己太多压力，也不要用别人认为的成功去要求自己。不是有家庭、有事业之后人生就完美了。也不是只有自己有成就才能在同学面前扬眉吐气。
根据我自己的之前案例经验，只要你认真配合，完全能帮助到你，欢迎私聊我！
每个人成长都有困惑和压力，都不是一帆风顺的，有的人会释放压力，有的人会分解压力，表面的现象有时候看不到本质，希望能帮到您。私聊
很理解你的处境，但你说身边的同学都比你强，我觉得有失偏颇，还有你自己定义自己有强迫性思维，抑郁情绪，这不一定是抑郁症和强迫症，这些都需要量表加症状来专业的评估才能定性，偶尔的不开心，强迫性思维是正常的。如果的确怀疑自己得了心理疾病，首先要去医院确诊了再对症下药。
跟大学同学说，说不定她还能帮到你给你介绍男友，害怕被嘲笑是自己欺骗自己，其实大学同学还是很亲切的
改变
对于目前的现状，你觉得很自卑，觉得很羞愧，不想让过去的朋友同学看到现在的你，对吗？我感到你很悲伤，对将来也有些恐惧和害怕。
好久不联系的大学同学问候你的现状，引发了你更多对自己现状不满的感受。而这种不满的感受又让你联想到自己的强迫性思维，以及抑郁的情绪。这一切都加重了你的无力感，无助感以及由此引起的低自我价值感。
既然你意识到自己需要帮助，为什么不去求助呢？你难道不想让自己好起来吗？
目前的经济能力无人理解啊，
经济能力太有限了
看出你的焦虑及自卑。
目前的现在和你期待有差距，着急，想逃避……
周围的人甚至同学是关心你，慢慢滴打开心扉，让她们成为你的支持，自己再努力，渐渐地你会发现那个不一样的美好的自己。
加油，老师愿意帮你走出目前的焦虑状态。
那就开足马力找工作，找工作之前看看能不能找人帮助你，职业规划方面的老师？找到适合自己的工作。
我也是这样，还没有结婚，同龄人给的无形的压力很大，有时候一个意外的单纯关心都会让自己惊慌无措，不知怎么回答。以前和你一样也是那种很要强的人，对自己现状不满频繁换工作。其实，最直接的原因，是没有真正的接纳自己。想做一番事情来证明以后会有一个闪闪发光的自己出现在你们面前。很累也很苦
你好，我想可能你需要经历一段比较艰难的时光。目前最最关键的还是自己的强迫性思维和抑郁情绪，不知道之前是否接受过相关的治疗，如果没有，还是建议尽快。其次，调整自己的想法。现在社会压力大，存在一些心理问题是非常正常的事情，不必要给自己增加额外的精神压力。慢慢调整自己
接受就是改变的开始，学会对自己说，我是我生活的主人。