问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

压力山大

~  

在2019年9月13日(八月十五)23:24分左右,今天 是我难过的一天。每次节假日都是我难过的时候,每次重大时刻都是我难过的时候,因为我感觉到自己的问题,感觉到自己没有朋友,没有健康积极向上的人格。在八月十五的晚上,我想死。我想了结这不美好的一切,这让我不开心的一切,让我不开心的自己,不开心的糟糕的局面。

世界可以让我离开,让我消失掉吗?我的心智已经受到了摧残。当看到别人在欢喜的时候,我感觉到自己的孤寂。当看到票圈别人的精彩,别人幸福快乐的生活的时候,我感觉到自己的失败。当刚刚看到初高中的同学兼好友发票圈的时候,那好友里面没有自己,是不认识的面孔,是排除我在外的难得的友谊,是新友,看着你生活的点滴,我更多可能不是替你高兴,而且感觉到了被替代,还有种种。反观自己的现状,觉得自己很...失败。你很好,你很乐观,有童心,有激情热情,对人也很好,但是我不是。很多时候,我不开心时候也要装着很开心地很乐观地和你说话聊天。

我不希望过节,我不喜欢有重大的事情,因为那都是一次次的对我现状的提醒,一次次让我看到自己糟糕的现实。

我感觉到自己在方方面面的失败,不如意,感觉到自己在各方面都干糟糕。更重要的是,我的心不好,我也希望我有一个热爱生活、热爱他人、积极健康向上的心。可是我没有,我可能只是停留在说说,但是我不是一个行动者。

我希望我有个健康的心,我希望我有个健康稳定的关系,我希望我有个健康积极的生活。可是我都没有,我感觉自己一无是处,一无所有。我不被这个世界所热爱所疼爱,我也不爱它。世界让我消失掉好吗?

和男友的秘密关系,让我很反复很矛盾。一直继续深入发展,这不是我想要的;断开,我又会不舍,我又会不适,他也会受到伤害。我留恋他带给我的温情,温暖,关爱,我很少在别人身上得到的,我在父母身上也很少得到。说到这里,枕头都湿了。我有时候依恋他,想陷进去,可是我有时候又想摆脱逃离掉,我为什么会陷入这样的关系呢?

我为什么会长成现在这个样子了呢?
我不快乐,我的愿望是让我消失掉吧,我不想面对这样的现实,我的心、我的脑子、我的思想已经变坏了,我也没办法让关系变好,也没办法让生活变好,更没办法让自己变好。我只想逃离。

我不懂感恩,我没有冲劲,我不热爱生活,不热爱世界,我不想理睬他人,我冷血我冷漠,我无视很多东西,不想管很多东西,我不需要他人,我不需要友情亲情,但是当我需要的时候才发现自己什么都没有。我极端 斤斤计较,计算着。我知道我不好。

女,22岁,大四了。

回答
19个回答
百年树人的雁柔普通用户

我有一处跟你相同 秘密关系 让我喘不过气来

别出新意的锦琇普通用户

有烦恼,才是人啊。当你老了,你才会知道现在的一起只是小意思。珍惜生命吧,做人不容易

~普通用户

是吗 我也是这样想过,当我老了,发现曾经都是小问题。可是我没有一个健康心态的自己,没有和他人交往 建立关系的能力,我就觉得自己很失败

~普通用户

嗯 有时既想亲近 有时又想逃离

别出新意的锦琇普通用户

做自己喜欢的就好了,不开心的时候,可以尝试自己去散散心,不想人陪着,就自己一个人去。与人交往和相处,你可以选择拿几分真心去对待别人,当然也有可能会碰到不值得的人。所以得事情,不管是人或者物,都可以说是投资,有投资就会有风险。希望你可以把生活当做事挑战,那你可能就会有不一样的心情,人无完人,不可能十全十美的

~普通用户

谢谢你。其实很多时候都是自己一个人,不开心时候,想要人陪的时候,几乎没有选择的余地。我知道一定是我哪里哪里不对了,才人际这么不好。别人都对我好,但是我发现我对人不好,我不把人放心上,不重视人,也不爱人,也不够真诚真心,不能和人好好相处。你说的话其实说的是我。

别出新意的锦琇普通用户

那是因为你不喜欢吧,喜欢了可就不会这样了,物以类聚,人和人在一起没有共同喜好,共同语言,又怎么会好的起来呢?

~普通用户

可是,我活了这么多年,我就全人类都不喜欢吗?或许是我对人过于挑剔和苛刻。我最喜欢的好像是我现在的男朋友,会想和他做很多事情,虽然有时候也会有不喜欢的时候。

~普通用户

为什么我和那么多人都不是一个圈子,都只是泛泛之交,为什么别人都能有知己好友,三五成群,而我为什么没有这种共鸣 合群 建立关系 被他人接纳和喜爱的能力?其实我有好多不健康不合理的心理(((̨̡‾᷄ᗣ‾᷅)̧̢))

别出新意的锦琇普通用户

我今年23我的好友只有两个,最好的朋友只有一个,你觉得我朋友多么?

别出新意的锦琇普通用户

我今年23我的好友只有两个,最好的朋友只有一个,你觉得我朋友多么?

~普通用户

也不多 或许咱们都没什么朋友

林秋玲心理咨询师

你好楼主,

我是壹点灵咨询师林秋玲。

看了你写的你的过节和交友感受还有你和回答者的对话,让我有种感觉不知对不对?
##似乎你现实中有男朋友,有一两个好友,有学业,平时你喜欢自己内心去比较(可能是你的父母亲戚也是从小喜欢把你和别人比较?),你去比较朋友圈信息,然后你发现朋友圈里别人好像乐呵呵的一群人吃喝玩乐,反正他们不断发图发说说,引发了你内心不断比较,你是拿着别人的朋友圈生活去比较你的现实生活,然后你感觉到孤独,无助,无望,甚至怀疑人生,怀疑自己?

此时我感觉到楼主你虽然年龄22,似乎你可以尝试提升自己的辩证思维思考问题呢?什么意思呢?就是感觉楼主现在的思维都是往自己不好,别人什么都好的一个单一方向去思考问题,建议你还可以尝试着从另外一个角度多个角度辩证思维的去思考问题。
比如说你朋友圈朋友发那么多聚会照片,
##有可能是有些人喜欢发,她们仅仅就聚了一次两小时,发圈也两小时聚会时间不断发,这个说明什么?似乎我感觉这个人聚会时和朋友没话题,是坐在人群里自己看手机的啊,对吗?等等情况
##有人是天天聚会,天天发圈,这个人也许是喜欢分享快乐,又可能是在聚会时也是没话题,坐在哪里感觉孤独就发圈的?等等情况

等等情况,你可以自己想想,或许你会说,反正人家有聚会,我没有,那你用辩证思维想想你圈里是某几个人不断发圈,然后让你感觉这几个人生活好丰富?还是你圈里每一个人都天天发圈让你感觉好像你所有朋友生活好丰富?

辩证思维大概就是这样。当今网络生活和现实生活确实差异太大,建议楼主内心比较时要小心谨慎。

最后祝楼主你一切好,你若安好,蝴蝶自来!祝福你!

童话镇普通用户

你有野心吗

谭莹心理咨询师

您好,看到你一整篇的留言,感觉到你的负向情绪非常大,你觉得自己非常的糟糕,所有的攻击都是指向自己的,如果用天气来形容,你这边是阴云密布,狂风大作,而朋友圈里的他人则是一片灿烂阳光。我不知道在你的成长过程中发生了一些什么样的糟糕的事情,让你形成了这样的观念去看待自己,和评价自己。我们需要的是去找到这个根源。
你的信息太过简单,我只能给你的一些小的建议,有时间去看看心理学方面的书籍,试着去了解自己,理解自己,并且学会爱自己。
希望我的回答可以帮助到你,如果你需要进一步的了解自己,欢迎你预约我的咨询。

谷款香心理咨询师

你好,我是壹点零的咨询师谷款香。
你的状态感觉很差,而且从文字里看到一个非常苦闷而没有动力的你,你这样的状态持续多久了呢,建议你和家人沟通一下你现在的状况,然后做后一步打算

程燕心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师程燕。
从你的文字中,我看见你对自己抱有希望但又对自己的现实状态很不满,想逃离现状又不甘心并担心更大的失落,于是你一直在这种冲突中,时间久了,的确会很累。
在你的文字中,我也看见了你是一个很主动觉察自我的人,觉得痛才会改变,向内看才会成长,你拥有了成长最重要的因素,只是你需要咨询师陪你走成长之路最难的一段。
如果进入心理咨询的状态,我会跟你了解更多的一些情况,比如这样状况的时间,对工作生活影响的程度,还有其他的一些情况,发生的一些事情,事件当中你的感受和想法......然后我们需要一起来思考一下你为什么会这样,很多时候并不一定是因为你很糟糕,可能跟你的成长环境和很多因素有关,也许我会帮你看见自己的一种模式,能够看见和突破这样的模式,你一定能够重新快乐起来,感受生命的阳光和美好。加油!

王鑫心理咨询师

时间过了小半年了,很想问问你,现在的你如何?一切可还好?感情生活怎么样了?

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:如果你和我一样的敏感,还会不会像我一样的勇敢。积极看待生活,会有不一样的感受。

心理咨询案例更多

相关文章推荐