放弃挣扎之后为什么轻松? 大同小异的琼和 2019年10月15日 20:52 IP属地: 云南 离考试还有四天,完全放弃希望了。也不复习,每天想睡就睡,想玩就玩。去年也是这样,只是去年五月份就放弃了,而今年是临考前放弃,不知道怎么办,明年不希望这样,再也不要这样了[大哭][大哭][大哭] 被浏览756次 回答
你好!我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静。
你说你有两次放弃了考试,放弃的原因是因为自己觉得没有希望了,是吗?
人类都有一个共同性,追求快乐,逃避痛苦,你放弃考试了,可能也就放下了那份压力与责任,自己觉得反而轻松了,因为你已经做好了决定,而且知道结果会怎样。
如果考试是你必须要通过的,你又将如何更好的面对呢?…是否你对考试有恐惧和担心?
希望你能很好的去调整自己应对必须的考试
不是必须,但非常重要