说两个话题
崔加运
第一个,经常有人抱怨心理咨询师太物质、太现实、不给钱就不服务,其实,当我们抱怨别人现实的时候,是否想我过,我们此时正在想着不劳而获,等着天上掉馅饼。第二个,经常看到很多朋友发表的心事都会加一句“我是不是有病”。很多心理问题,本来是没什么大事的,跑跑步,唱唱歌就能解决的,但是很多人消极不作为,自己躺床上在那瞎想,时间一长,积郁成疾,没病也变成有病了。建议那些心情偶有不好的朋友,不要猜,不要想,甚至连动态都不要发,自己行动起来,要么自己去散散心,要么就找老师聊聊,没什么过不去的坎,如果你啥也不做,就在那自己瞎想,到最后老师可能都救不了你。
喜欢杨绛的一句话,“问题就在于,读书不多想的太多。”
只有自己最了解自己,读书探究自己,改善自己~~
说的太对了