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胆小鬼才会害怕幸福吧

芬芳馥郁的锦听  

生完二胎要辞职了,心里很舍不得,不想辞职是因为舍不得同事还有工作氛围,但又不想在这公司虚度光阴。辞职了我也不知道做什么,就是回家带孩子,全职妈妈这个称号让我比较恐惧,人生没有目标,没有动力,感觉自己很抑郁,不知道想做什么,整个人都很压抑,这个状态明显也带不好孩子,工作状态也不是非常好,就是什么都不想做,心里很难受。受不了别人对我好,别人稍微好点,我就会觉得离不开她,我就会觉得分离很痛苦,思念也很痛苦,不光是恋人,和同事和上下班的朋友也这样,一想到辞职后将来见面的机会少了,就觉得很难过很痛苦。所以我一点都不想遇到对我好的人,害怕快乐,害怕幸福,害怕美好的东西。总是觉得活着好累,不知道自己想要什么,好难受,明明我应该是知足的,可是我真的觉得活着好痛苦,为什么人总是不开心呢。现在真的什么都不想做,玩手机看电视,跟家人吃饭都没有热情,包括对我最爱的孩子和丈夫我也不想跟他们说话,想回娘家了,但又觉得自己是个累赘。

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3个回答
李沅沅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师李沅沅。在这里能感受到你对工作和同事的不舍,人生就是一次次的离别和相逢,距离不能代表疏远,我们可以换种方式联络彼此的感情。同时我也能理解到你对于辞职在家带孩子的无助,孩子的成长的确需要妈妈的陪伴和照顾,我们也可以和孩子一起成长,试着找到自己喜欢的方式,相信你可以做到的。

刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
感受到了您对未来生活的担忧,同时从您的描述也可以看到您的内心是比较凌乱无力的,冲突和矛盾在您的在左右消耗着。
可以从以下的角度来看待自己辞职:
1、辞职只是离开了这个工作环境,并不意味着永不相见?只要您想延续友情关系,这些关系都还在。
2、辞职后,圈子是发生变化了。您也可以有机会结识新的朋友,相比之前,您的朋友数量实质在增加而不是缩减。
3、辞职后不仅可以跟孩子、丈夫共同生活在一起。您也可以有机会制定您的计划,实现自我的价值,提升自己的专业技能,待孩子上学后仍旧能够发光发热。
感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。

张博雨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张博雨,很高兴能够回答您的问题。
看到您说生完二胎要辞职了,心里很舍不得,做全职妈妈也比较恐惧,没有人生目标,生活很压抑。受不了别人对您好,好一点就会觉得离不开。
感到了您的焦虑和压抑,不知道您和完二胎多久了,产后雌激素迅速下降是会让人有一段时间的适应,这是生理的原因,每个女人都会经历,可是又加上要辞去工作,可能会让您有一些不安。
通过您的描述,您说辞职了不知道能做什么,做全职妈妈又觉得很恐惧,您恐惧的是什么呢?是什么原因要辞职呢?不辞职前您有同样的感受吗?受不了别人对您好,这种状态是什么时候开始的?一点都不想遇到对我好的人,害怕快乐,害怕幸福,害怕美好的东西。您是害怕过程还是害怕失去呢?
建议您想一下辞职和不辞职带给您的利弊;全职妈妈带给您的利弊。把您的想法和老公说一说,听一听他的建议。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所启发。

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