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家庭和工作压力加重抑郁症

Smile 丶听雨✦  

我得抑郁症还有另一个原因,就是工作压力,因为我爸在我十岁的时候就去世了,我爸去世后一个星期我就从外向变成内向了,这也是我人生最开始也是最大的的伤害,十岁虽然我不是很懂事,我却哭了一个星期,我之后我就不爱说话,变内向了,但是我比以前更用功读书,成绩一直在前几名,那时我就梦想要读大学,可惜只有我妈支撑家庭所有,还带着我们两兄弟,经济原因我初中没毕业就被迫辍学了,我的大学梦也只能就此破碎,就为辍学我也伤心了好久,当时我才十来岁我什么也做不了,后来我弟也是初中毕业就出来打工,我们两兄弟一直外出打工,经常在外地,真的是有家不能回,每天都是12小时的工作,日夜班交替,感觉自己总是像个奴隶似的,我感觉心好累,压力好大,再加上我跟前女友闹那一段,我的精力真的被消耗地所剩无几了。我跟她解释过我的这些压力,希望她能体谅我理解我,可是她都听不进了。好久好久没有感受过家庭的温暖了。以前我有什么委屈都是跟我叔倾诉吐苦水,我爸不在我一直把我叔当依赖,可是我说也在两年前病逝了,也是在我跟前女友闹分手期间,这无疑又给了我巨大的打击,我女朋友也对我冷淡了,我真的绝望了,我一直用理智和绝望斗争,每次哭都是委屈的哭懦弱的哭。一直在假装坚强,我的抑郁症也就在那时越来越重。完完全全被黑影笼罩了

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1个回答
王新爱心理咨询师

此刻,我感受到了你内心的无力、虚弱和悲伤的情绪,可是你写下了这么多的字,我看见了你在努力想要好起来的自我探索,慢慢来,相信自己,你会好起来的。加油。

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