情绪压力 情绪一紧张就拉肚子,对外界恐惧。 快乐就好 2016年03月16日 12:06 IP属地: 山东 有拉肚子了,只有情绪一紧张,有推特就还拉肚子, 感觉好孤独,没人陪,害怕,有点对外界的恐惧症, 情绪紧张 被浏览2890次 回答
你好,能具体谈谈你现在的生活状态吗?什么让你这么害怕和孤独?
只有更详尽地了解了您的情况,才能更好地帮到您。
自卑,没安全感,没勇气找工作,没人陪,
主要是现在没有找到好的工作吗?因此而导致自卑的?那可以先找一些比较基础的工作先做着,再慢慢发展,没人陪的话可以加强自己的交际能力,交一些聊得来的朋友,如果对我的回答满意,可以在我这里点击“感谢”
你的生活中发生了什么,让你感到自卑没有安全感呢?能说一说么?我们在这里倾听你,陪伴你。
你要学会交朋友,我们既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。这样,在每一次互动中,我们都能聆听到自己和他人心灵深处的声音。同时,它还促使我们仔细观察,发现正影响我们的行为和事件,并提出明确的请求。它的方式虽然简明,但能带来根本性的变化。 要主动和别人建立关系,因为你没有朋友陪伴才孤独!
你的成长经历中发生了什么事情导致你的焦虑,我们可以聊聊。
难过的时候,孤单的时候,记得,你还有自己可以陪伴自己。依赖自己的人是最强大的。希望你能够自己照顾好自己。