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自卑心理的
一个神秘的
最近越来越意识到我骨子里是一个自卑的人，我知道自己不够优秀，又有一个声音告诉我 我不能承认这件事，我要去做一些能证明自己的事情，所以别人才觉得我很要强……
我也很敏感，敏感到一句玩笑话都能往心里去，只是要表现的强大一点这样可以抵御伤害，或者强大到足够消化掉那些不开心。
所以别人都觉得我可强势了……
误解实在太深了……
我也自卑，我们可以聊聊
直到现在，有时候依然会有内心的声音冒出来对自己说：你不够好。
但是我明白ta来自哪里，去往哪里；对自己有相对稳定的评价，并不会被影响到以至于怀疑自己。
很多人都有自卑心理，只是或重或轻，如果很重的话，会影响个人发展，不过是有方法可以克服的！
我们每一个人都不够好，我们最终的目标就是接纳自己的不完美，从而接纳这个世界的不完美
往往表现的强大 是为了掩盖弱 这是你从小就形成的模式 不是你的错
张典你好，你说的这个情况的确普遍存在大部分人身上的，我们都有通过防御来保护自己的本能需求。看见即消融，如果对自己多一点看见和接纳，盔甲终将一层一层褪去。不堪重负时也可以找老师帮助。
避免误解太深，就要懂得如何表达自己，表现自己？以及事后的释疑。可以私聊！
自卑，每个人都有，但是有的人却不一定有你看自己看的明白，有的人能能承受误解，有的人不能，那就看用它换来的部分是否值得了，你若留在这里，自有它的道理
您好，怎么样才能正确客观的对自己评价，认识自己，克服自卑呢
怎么才能正确认识自己
有什么好的方法可以克服呢
自卑，源于爱的缺失，源于不安全感！
足以让我们停下成长脚步的其实只是“内在小孩（潜意识）”的一个声音，我不够好，我不行……。
面对它，超越它的唯一方法就是“爱”。
有觉知就不会深陷，自卑也不完全是常态。可以体会下在什么时候对自己有信心，然后找出积极的行动。 慢慢来。
他人的评价、误解会对我们造成影响，关键是你如何寻找到自己的支持，与其说自卑不如说没有找到维持自己自尊的部分，试着去寻找。
敏感是一件让人痛苦的事情，但同时也意味着你有很好的观察力 和思考能力。那些被你忽略掉的优势等待你去发现，同时也需要你自己做出一些努力和坚持，发现自己的优点和长处，增长了自信，敏感的痛苦感受也会随之减少、
为了保护自己容易受伤的心，你采用的防御机制是用一个强硬的外表来武装自己，让自己看似很强大，可以抵御外来一切的威胁，但其实你的内心在波动起伏。尝试着多了解自己，丰富自己的生活经历，你会看到更加优秀的自己
焦虑自卑人人都会有的，美国心理学家埃利斯本人从小自卑焦虑。自卑产生的焦虑有健康的有不健康的，你可以阅读我刚发布的文章。点击我的头像，可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）不健康焦虑，
关于焦虑（3）-----健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）-焦虑的来源及危害。
其实我们每个人都会有很多焦虑的事情，你可以分辨一下那些自卑的事情属于不健康的焦虑。私聊我吧，自卑这方面的问题我能帮到你。
自卑，是因为你不敢面对真实的自己，因为真实的自己太强大了，大得你不敢去正视。
似乎这个情况已经存在很久了，是吗？为什么最近对这个问题感触特别多呢？可以说说吗？
你好，我是壹点灵心理服务者顾一凡。从你的字里行间，我能感受到你的纠结和难过。一方面觉察到自己的自卑情绪，一方面也有不服输的想证明自己的成分，要让别人认为你很强大你才会快乐。其实啊，这样的情况在社会中并不少见，你看那么多在外人看来无论是经济实力还是外形优势已经十分强大的人，外表看起来自信的人，也有自卑的时候，无力感爆棚的时候，也会有觉得赚钱怎么样赚不够，总觉得要赚得更多才会快乐，这样的误区。其实啊，真正强大的人，并不是要绝对不自卑才能快乐，而是知道自己有自卑的成分，也能一手携着自卑的自己，ok, 我是不够好，但是我有努力了，这就够了。一手怀抱着勇敢的自己，朝着既定的目标大步流星往前走。
另外，别人无心的一句话，你会有很大的触动。如果一个成熟的人面对一个自卑的你，你会想跟那个自卑敏感的你，说点什么呢？ 是否发生过什么事之后，你开始有这样的敏感情绪？老师希望多了解你一些，帮你找到自己的价值感，毕竟我们每个人都不是活在别人的嘴里，你说对吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者万卉。
从你的字里行间，我能感受到你的纠结和难过。面对自卑，建议你可以：
1、正确对待失败
青少年由于知识、经验的不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫上的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之心，就不会在感情上产生很大的波动，英国著名教授汤姆逊在总结自己工作成功的经验时，把它概括为两个字，那就是“失败”。
2改变主观态度
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的态度。态度变了，对事情的看法就变了。
希望可以帮助到你，祝你好运。