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平台承诺 免费退改
情绪易怒，歇斯底里之后又后悔
匿名
不知从何时起我变的如此歇斯底里，发泄完之后又会发现一切都是自己咎由自取，但是会伤害真正关心爱我的朋友及家人，想改变这个心态，做个开朗快乐的自己。
接受自己的情绪，相信它来了不是件糟糕透顶的事情，它给心灵提供了一个机会来展现自己本性的另一面——被我们对阴暗和痛苦的嫌恶所掩盖的一面。只有经过这样的历练，我们才能够达到自我接纳、自我了解的境界，人才会变得真的有力量。