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自卑和茫然,我的大学该怎么办

1329****562  

从小就见惯了各种争吵,也特别讨厌为了一点点利益争得面红耳赤的场面,但是我的童年就是那样过来的,让我一直很难受,长大后,虽然情况好转了许多,但是在我的心里留下了阴影。家庭情况不太好,上了初中以后,我就变得自卑了,到一直到现在,情况越来越严重。就这样,我没有了自信,我不相信自己,觉得自己能力不足,就不敢去挑战,去在公众面前做一些事,我怕别人的评价,害怕别人笑我、看不起我,就这样错过了好多可以提高和锻炼自己的机会。上大学时,因为自己对大学不了解,长辈帮忙选了一个他们认为好的专业,到了大学后,发现自己一点都不喜欢,一直忙来忙去,结果也没什么收获,渐渐地,自己就迷茫了,不知道自己想要什么,喜欢什么,很困惑。

回答
3个回答
匿名普通用户

不要太在意别人看法,否则永远活在别人看法上,做回自己,相信您一定能成功。

刘毅心理咨询师

能具体说说你害怕些什么吗?

郭凌宙心理咨询师

您好,我是壹点灵心里服务者郭凌宙 ,很高兴回复你的问题。

根据您描述,从小到大,觉得自己能力不足,失去很多在公众面前展现的机会,连大学专业也是长辈帮忙选择的,听起来,你现在有点自卑,迷茫与无助的感觉。您在如此困惑的情况下还来到平台求助,说明您还是希望可以改善目前的情况,可以感受到您为此也做出了很多的努力,我能感受到你这种心情,我见过很多人也有你这种类似的经历,所以有这种情绪是很正常的。我能感受到你自卑,迷茫与无助的感觉,能否告诉我更多你个人及小时候家庭教育一些情况,我愿意帮你分析分析。我完全能理解你的心情,小时候家庭经济条件原因,让你变得的自卑,经济条件这些都是通过个人奋斗可以改变的,你可以看看俞敏洪的故事,他出生一个很贫穷的农民家庭,到高考考了三次进入北大,最后创立新东方。很多人在成功后,都十分感谢小时候贫穷的遭遇,这些能让一个人意志变的更强大。立足于当下,尝试着培养对自己本专业的兴趣,多跟这个专业毕业出去哪些有所成的学姐学长们联系,看看自己现在在学校里可以做些什么,为未来做哪些准备,规划好每一天,想想未来3年后,5年后样子,是准备考研深造还是投身于社会参加工作,多进行正念,呼吸训练,锻炼好身体,多参加集体活动,争取更多公众演讲机会。你会越来越有自信的。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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